私は健康オタクなので、健康に関する情報、ニュース、書籍に関して、常にアンテナを張っています。
従って、そのような情報は、私の周りでは溢れています。 私は、身体の不調、病気は自分自身で治すものだという信念を持っております。
例えば、年齢相応に少し前から、左足の膝関節に痛みがあり、階段を上がると痛んでいました。 私は、これも自分で治そうと思い、階段の駆け上がりを始めたのです。 すると、最初は痛みを感じていたのが、いつも間にか痛みを感じなくなり、 左足の関節はすっかり完治しました。 今は、自分でも不思議なくらい、痛みを感じることは全くなくなりました。 そして、両足のふくらはぎを見ると、足の筋肉が非常に大きくなり、 社員に見せると、みんな驚きます。
人間の筋肉の６～７割は下半身に集中しているので、上半身より下半身の方が、 鍛えることにより筋肉量が付きやすいのです。 筋肉が増えれば増えるほど、免疫力が高くなり、夏の暑さ、冬の寒さ等にも耐えられるようになるのです。 従って、身体を強くするのは、筋肉量を増やす運動は、非常に役立つのです。

私は小学生時代から鼻が悪くて、中学２年で蓄膿症の手術をしたのです。 その後遺症で、最近まで年中鼻の調子が悪くて、特に冬場の寒い季節は最悪でした。 鼻の中で炎症を起こし、鼻がよく詰まり、冬場は気持ちが晴れない日が多かったのです。 過去、ドイツの高価な薬等を取り寄せて使っても、一時は効いていても、そのうち、 マンネリになり効かなくなっていました。 ところが、今は嘘のように治っています。 これは、鼻の調子の悪い社員の人たちに教えて、大変感謝されています。
治療方法はとても簡単でコストの安い方法で、誰でもすぐに治せます。 まず、粉末の重曹とクエン酸を準備し、0.5ｇ（小スプーン半分程度）づつ同量計り、 それを約100cc程度の水に入れて、混ぜます。 すると、水の中からたくさん泡が噴出して、炭酸水が出来るのです。 出来た炭酸水で鼻うがいを左右２回ずつと、口のうがいを行います。
従って、炭酸水があれば良いので、わざわざ重曹とクエン酸で作らずとも、 通常の炭酸水で、行なっても同じですが、作った方がはるかに安いのです。 コストはタダのようなものです。 過去、私の冬の時期は憂鬱な毎日だったのが、嘘のような状態です。 これだけでも、人生が大きく変わった気がします。

病気を自分で治したのはこれだけではなく、 １９年前に患った前立腺ガンも今では数値が最低線で落ち着き、非常に安定した状態です。
そして、病気にならない、あるいは病気を治す場合に必要なのは、 自分自身の精神的な強さが重要だと思います。 必ず、自分自身で治すという信念だと思います。